טיפול זוגי בשרון

הי, נעים מאוד. שמי איתמר פסקל, פסיכולוג קליני ומטפל זוגי מזה שנים רבות. אני בעל ניסיון רב בעבודה עם זוגות שמתמודדים עם אתגרים שונים בתוך מערכת היחסים. אני מאמין שכל זוג שמעוניין ורוצה להגיע לטיפול יכול לעשות דרך לשפר אץ התקשורת הזוגית ולהבין טוב יותר אחד את השני. באמצעות טיפול זוגי בשרון אפשרי להתמודד עם מגוון של קשיי זוגיות.

בתוך מערכת זוגית אנחנו מרגישים לפעמים שלא מבינים אותנו, שהתסכולים מצטברים, ושאנחנו נעים במעגלים ללא פתרון. טיפול זוגי יכול להוות הזדמנות אמיתית לשינוי, אך כאשר תנאים מסוימים מתקיימים. כגון רצון של שני בני הזוג בטיפול, עקביות בפגישות והתמדה בתהליך, וכמובן רצון אמיתי להבין אחד את השני.

מה למעשה קורה בטיפול זוגי?

מרכיב חשוב בטיפול זוגי הוא יצירה של מרחב בטוח עבור כל אחד מבני הזוג להביא את עצמו בצורה אותנטית ככל שאפשר, ללא חשש מביקורת ושיפוט. חלק מהעבודה הטיפולית המשותפת היא ללמוד להביע רגשות אחד מול השני בצורה נכונה ומקרבת. בתהליך נבדוק יחסים וטריגרים שונים שגורמים להתרחקות, תסכול וכדומה.

אנו נבדוק בתוך הפגישות הזוגיות מהם דפוסי יחסי האובייקט שלכם. כלומר נבדוק מהם דפוסי היחסים שאתם יוצרים, איך הם קשורים ליחסים קודמים או ליחסים בינאישיים בתוך המשפחה שלכם. דפוסים כאלו שחוזרים בתור שחזור שוב ושוב באופן אוטומטי, וכך גם התגובות. נבדוק אם קיימים דפוסים כאלו שמזיקים ויוצרים מעגל בלתי נגמר של תסכול וכעס.

אז על מה עובדים למעשה בתוך טיפול זוגי, ובפרט טיפול זוגי בשרון (המיקוד שלנו). בעיקר על איך לדבר אחד עם השני בצורה שתאפשר הקשבה. לשם כך כמובן צריך לברר מהם הכעסים ומה לא עבד עד כה. נתרגל שיח פתוח על רגשות ואיך אפשר להימנע ככל הניתן מדפוסי התגוננות וכעס. נלמד איך להביא את הצרכים שלנו ומהם הציפיות מול אכזבות ומהו הפער שנוצר.

לקביעת טיפול זוגי בשרון והסביבה, מוזמנים ליצור קשר:

• טלפון: 054-2002332
• לפנייה בוואטסאפ לחצו כאן
• דוא״ל: itamarpascal@gmail.com
• כתובת הקליניקה: רחוב הבשמים 21, בית אליעזר, חדרה​.

טיפול זוגי בשרון: הגישה שלי לטיפול

מתי כדאי לפנות לטיפול זוגי?

זוגות פונים לטיפול מסיבות שונות, אנסה לפרט מתי כדאי לפנות. כאשר אתם חשים ריחוק רגשי וקושי באינטימיות הרגשית ביניכם. כאשר יש משבר אמון ותחושה מריבות וכעס. כאשר אתם לא מצליחים לשוחח באמת, ולא יודעים איך לריב בלי לשבור את הכלים. כאשר יש שינויים גדולים בחיים שקשה לכם להתמודד אתם.

אם אתם מתמודדים עם קשיים שתיארתי מומלץ לפנות ליעוץ. לכל הפחות מוזמנים להתקשר אליי לבירור האם מתאים עבורכם להגיע לשיחה ראשונה. בשיחה זו ננסה לראות עם מה אתם מתמודדים וכיתד אפשרי לעזור.

למי מתאים טיפול זוגי?

האם טיפול זוגי בשרון מתאים רק לזוגות נשואים? לא רק. טיפול זוגי יכול להתאים לזוגות בתחילת הקשר שלא מצליחים לתקשר טוב. לכאלו שחווים קשיים שוב ושוב, ולכאלו שרוצים לנסות לתקן ולשפר את הקירבה. טיפול זוגי יכול לעזור גם לזוגות שמעוניינים להיפרד, לברר למה ואיך לעשות זאת על הצד הטוב ביותר.

איך נראה הטיפול?

פגישת טיפול ראשונה שבה נכיר, נברר מהי התמצית של הזוגיות, עם מה אתם מתמודדים . ננסה לברר בהמשך הפגישות מהם דפוסי הזוגיות שלכם, מהי הפגיעות של כל אחד מכם ונתחיל ללמוד כיצד אפשר להתמודד טוב יותר. נלמד כלים מעשיים לפתור בעיות ולהקשיב יותר אחד לשני.

השלב הקשה ביותר הוא שלב היישום, להפוך את המילים שאנו מדברים בתוך חדר הקליניקה ליישום בעולם האמיתי, כלומר בשגרת היומיום. רק עבודה על יישום בשגרה הזוגית והמשפחתית הלכה למעשה תייצר שינוי אמיתי לאורך זמן.

טיפול זוגי לזוגות א-מונוגמיים או חד מיניים

אני מטפל בכל סוגי הזוגות שנים רבות, גם בקהילה הלהט"בית, בקשרים פתוחים ופוליאמורים. לא משנה הקונסטלציה, בסופו של דבר טיפול זוגי עוסק באותם קשיים, באשמה, קנאה, תסכול, ריחוק רגשי והתמודדות עם אגו.

כמו כן, אני עוסק בליווי של תהליכי אימוץ ופונדקאות הן בטיפול זוגי והן בטיפול פרטני. ליווי של תהליכי פוריות אצל נשים והמורכבות שמשפיעה על הזוגיות.

טריגרים בקשר זוגי

יחסים זוגיים מורכבים משכבות רבות. טריגרים הם החלקים שלנו שיש בהם כאב ופגיעות, שיתכן שכאשר זוג רב הם לוחצים אחד עם השני. התגובה היא בדרך כלל לא קלה, ויכולה לכלול כעס או מגננות. המגננות נוצרות על מנת להימנע שוב מחוויית החשיפה לתגובה הרגשית הקשה.

עלול להיווצר מעגל שלילי של פגיעה והתרחקות עקב כך. זוגות לעיתים לא מבינים מדוע יש להם כאלו גלים של גאות ושפל, של התקרבות והתרחקות. כאשר מייצרים תקשורת זוגית יותר פתוחה וקשובה אפשרי להפסיק או לכל הפחות להוריד את עוצמת הכאב שמעגל מזוג זה יכול לייצר.

במידה ואתם מעוניינים להתייעץ לגבי טיפול מוזמנים ליצור עימי קשר טלפוני או בהודעה למספר 054-2002332.