טיפול זוגי בחדרה ופרדס חנה

שמי איתמר פסקל, אני פסיכולוג קליני ומטפל זוגי, ואני עוסק בטיפול זוגי בחדרה והסביבה. אני עוזר לזוגות להתמודד עם משברים שונים כגון משברי אמון, ריחוק רגשי וקושי בתקשורת. לעיתים בני זוג מרגישים בדידות בתוך הזוגיות, ולא מצליחים לראות ולהקשיב באמת אחד לשנייה. טיפול יכול להוות מרחב יעיל לשוחח ולפתוח נושאים שקשה לדון יחד ללא טריגרים ורגשות מציפים.

כאשר יש אי הסכמות בין בני זוג יכול להיווצר מעגל שלילי של התרחקות רגשית, תסכול, האשמות הדדיות וכעס. פעמים רבות המעגל הזה עוסק בעניינים שוליים, ובני הזוג לא מצליחים לדבר על הנושאים המהותיים ולהגיע להסכמות. בטיפול הזוגי יכול להיווצר שיח כנה ופתוח. בתור מטפל זוגי אני מנסה לתת כלים לשיח אחר, שיש בו הקשבה אחד לשנייה ויכולת לבוא לקראת. בסופו של דבר זוגיות היא מערכת יחסים שיש בה פשרות מסוימות, הגעה למכנה משותף על מנת שכל אחד ירגיש שרואים גם את הרצונות והצרכים שלו.

מתי לפנות לטיפול זוגי?

• אם חווים ריבים חוזרים ונשנים ושאתם לא מצליחים לפתור אותם יחד.
• תקשורת זוגית ביניכם מבוססת על שיח שלילי של האשמות וביקורת.
• כאשר בשיח הזוגי אתם מפעילים מגננות שונות שיוצרות ריחוק אחד מהשנייה.
• קושי באינטימיות רגשית ופיזית ומשבר בזוגיות של אמון שיכול להחריף עם הזמן.

יתכן שאחד מכם או שניכם שוקלים פרידה, אך פרידה היא אירוע מורכב מהרבה סיבות. שיח על פרידה הוא סימן להגיע לטיפול זוגי משום שיתכן שלא מיציתם את כל האפשרויות, יתכן שאתם לא מצליחים לשוחח משום שלא קיבלתם כלים כיצד להתמודד טוב יותר. אם אתם מרגישים שהגעתם לקצה, שאינכם יכולים יותר, או שאתם נמצאים במצב שקשה לשבת ולדבר בלי לריב מומלץ לפנות לטיפול זוגי מקצועי.

כמטפל זוגי אנסה לעזור ולשפר את הדיאלוג ביניכם. לתת לכם כלים להתמודדות, ולהבין יחד מהם הטריגרים ומהם הדפוסים שמעכבים אתכם ויוצרים קונפליקטים. על מנת ליצור תקשורת זוגית טובה יותר יש צורך להקשיב אחד לשנייה, ובאמת להתמודד עם הקשיים.

אם אתם מרגישים שיש לכם נכונות ורצון לטיפול זוגי, להחזיר את הקירבה והרגש שלכם למערכת היחסים, אתם מוזמנים ליצור איתי קשר טלפוני במספר 054-200-2332 איתמר פסקל, טיפול זוגי בחדרה.

לקביעת טיפול זוגי בחדרה, פרדס חנה והסביבה, צרו עימי קשר:

• טלפון: 054-200-2332
• לפנייה בוואטסאפ לחצו כאן
• דוא״ל: itamarpascal@gmail.com
• כתובת הקליניקה: רחוב הבשמים 21 ב', חדרה.

איך עובד טיפול זוגי?

כשניגשים להסביר איך עובד טיפול זוגי מזווית פסיכולוגית מקצועית, חשוב להבין שמדובר בתהליך שהוא הרבה מעבר לשיחת ייעוץ. כלומר טיפול זוגי מתחיל מיצירת מרחב בטוח שבו הופכים את הקליניקה למעין מעבדה משותפת לבדיקת היחסים הזוגיים. בתוך המרחב הזה, המטפל לא פועל כשופט שמכריע מי צודק ומי לא, אלא כגורם שלישי שעוזר לבני זוג להתבונן על הריקוד או השיח המשותף שנוצר ביניהם.

בשלב הראשון, הטיפול הזוגי מתמקד בזיהוי הדפוסים לא מודעים שמנהלים את הקשר, כלומר חוויות ילדות או קשר מסוים עם הורה. דפוסים אלו מן העבר יכולים לצוף לתוך הקשר והאינטימיות הנוכחית ולמעשה להשפיע עליו. המטרה של טיפול זוגי בחדרה היא לעבוד על דפוסי התקשרות ביניכם, לעבור משיח מאשים ולא מקשיב, לשיח שיש בו פגיעות ואמפטיה אחד לשנייה.

הלכה למעשה כמטפל זוגי אני עוזר לכם לדבר אחד עם השנייה, אני מתרגם עבורכם את הצעקות או הכעס לצרכים ורצונות. אני מלמד אתכם את השפה הרגשית שאתם לא מדברים כך שתוכלו לראות את העומק הרגשי והכאב של כל אחד מכם. ברגע שעוברים לדבר בשפה כזו אפשר לדבר על צרכים ברורים יותר, לדבר בלי מגננות ובלי להרגיש מותקף. כך בעצם מחזקים את השותפות הזוגית שלכם שיוכל לעמוד במשברים שונים. היכולת לנהל ריב וקונפליקט הוא המפתח להצליח ולייצר שוב אמון מחודש.

כמה זמן נמשך טיפול זוגי?

כיצד ניתן לדעת שהמטפל הזוגי מוסמך ומנוסה?

טיפול זוגי בישראל אינו מוסדר כמו חוק הפסיכולוגים, לכן יש להחזיק בתעודת מטפל נפשי מוסמך כגון פסיכולוג קליני, עו"ס קליני, מטפלים באומנות וכדומה. קיימת הסמכה וולנטרית רצונית שמטפלים לוקחים על עצמם מול האגודה הישראלית לטיפול זוגי ומשפחתי.

בהכשרתי אני פסיכולוג קליני מומחה ומדריך, ומטפל זוגי שנים רבות. עברתי קורסים וסדנאות הכשרה רבות, הדרכות ועוד. מוזמנים ליצור עימי קשר טלפוני לקבלת מידע נוסף.

מה ההבדל בין טיפול זוגי לייעוץ זוגי?

הלכה למעשה אין כל כך הבדל. טיפול פסיכולוגי לסוגיו נועד להשיג שינוי נפשי מהותי לאורך זמן. ייעוץ פסיכולוגי לעומת זאת מתמקד בפתרון של בעיות ומתן מענה ספציפי. ייעוץ זוגי לרוב ממוקד וקצר מועד, המטרה של ייעוץ הוא לכוון ולהציע כלים מעשיים כגון דרך חשיבה אחרת לפתרון הבעיות. בעוד ייעוץ מכוון להכוונה מהירה ומתן פתרונות מעשיים, טיפול זוגי הנו תהליך מתמשך ומעמיק יותר. טיפול זוגי עוסק בדפוסי עומק ודינמיקה של יחסים, נושאים אשר לא עולים בתהליך ייעוצי.

משבר בזוגיות שמתחיל בקושי אישי

לפעמים המתחים בבית הם לא תוצאה של חוסר התאמה, אלא השתקפות של התמודדות אישית שמישהו מבני הזוג עובר. מצבים כמו דיכאון וחרדה, לחץ בעבודה או זיכרונות מעבר עם טראומה משפיעים עמוק בפנים. כשסוחבים מטען כזה, קשה להיות פנויים להקשבה, לקרבה או לאינטימיות.

בייעוץ זוגי בפרדס חנה ובחדרה לומדים להבחין בין הבעיות ששייכות לקשר לבין הקשיים האישיים שזולגים לתוכו. ההבנה הזו משנה את התמונה: במקום להאשים אחד את השני, בני הזוג לומדים איך לתמוך זה בזה מול הקושי, ואיך לשמור על הזוגיות גם בתקופות סוערות.

האם אפשר לפנות לייעוץ זוגי לבד?

התשובה היא בהחלט כן. למרות שהשאיפה היא להגיע יחד, לא פעם קורה שרק אחד מבני הזוג מרגיש מוכן או בשל לשינוי. אל תתנו לזה לעצור אתכם. פנייה לבד מאפשרת לכם להבין טוב יותר את המקום שלכם בתוך הקשר, לזהות דפוסי תגובה שלכם וללמוד איך להתנהל אחרת מול בן או בת הזוג.

הניסיון מראה שזוגיות היא כמו מערכת של גלגלים: כשגלגל אחד מתחיל להסתובב אחרת, הוא משפיע על כל המכונה. שינוי פנימי אצלכם יכול לעורר הדהוד חיובי בבית, להפחית מתחים ולעיתים קרובות גם לעורר אצל הצד השני סקרנות ורצון להצטרף לתהליך בהמשך.

 טיפול זוגי בחדרה, פרדס חנה-כרכור והסביבה

הקליניקה נמצאת ברחוב הבשמים 21 ב', חדרה. זוגות מגיעים אליי מחדרה, מפרדס חנה-כרכור, מבנימינה, מגבעת עדה, מזכרון יעקב, מקיסריה, מאור עקיבא ומיישובי עמק חפר. לזוגות שמתקשים להגיע לפגישות קבועות יש גם אפשרות לטיפול זוגי אונליין.

יש זוגות שפונים לייעוץ זוגי בחדרה כשהם צריכים כמה פגישות ממוקדות סביב החלטה או משבר מסוים. אחרים מחפשים טיפול זוגי לתהליך עמוק יותר, שעוסק בדפוסים שחוזרים בקשר. בפגישה הראשונה נבין יחד מה מתאים לכם, ייעוץ קצר וממוקד או טיפול לאורך זמן.

לבירור זמינות ולתיאום פגישה ראשונה: 054-200-2332 או בוואטסאפ.

איך מתחילים טיפול זוגי בחדרה?

אני מזמין אתכם ליצור קשר ולקבוע פגישה ראשונית שבה נוכל לבחון יחד כיצד ניתן לשפר את מערכת היחסים שלכם ולייצר זוגיות טובה. אם אתם מחפשים טיפול זוגי בחדרה שיכול לעזור לכם לחזור למסלול ולמצוא מחדש את הקשר, אני כאן בשבילכם. פנו אליי ונצא יחד למסע של צמיחה זוגית.

איתמר פסקל פסיכולוג קליני, טלפון 054-200-2332.